Kroužky 2023/2024

Počet nalezených kroužků: 48

Atletika

ST 15:30-17:00

Věk 7-11

1 100 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Cílem atletického kroužku je naučit děti základům atletiky, zvýšení obratnosti celého těla, schopnosti koordinace pohybů, reakce a ohebnosti.  Na konci roku by už děti měly zvládnout techniku běhu, skoku, hodu a jiných sportovních dovedností. Kroužek je určen pro děti od 8 let, resp. od 2 do 5 třídy.

Badminton - mírně pokročilí

ÚT 16:15-17:45

Věk 8-15

1 100 Kč / rok

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Badmintonový kroužek pro širokou veřejnost. Naučte se hrát jeden z nejstarších sportů na světě. Badminton je mezi sporty jeden z nejnáročnějších, nejkomplexnějších a také nejhezčích! Je to vůbec nejrychlejší raketový sport, ale kromě rychlosti potřebujete ještě sílu, obratnost, vytrvalost a pohyblivost. Každý účastník potřebuje vlastní raketu a míček. Náplní tréninku jsou hry zaměřené na rychlost, reakce a pohyb; správné držení rakety; získání citu při hře s badmintonovou raketou a hlavně vytvoření pozitivního vztahu ke sportu.

Badminton - začátečníci

ÚT 14:45-16:15

Věk 6-10

1 100 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Jedná se o vůbec nejrychlejší raketový sport, ale kromě rychlosti potřebujete ještě sílu, obratnost, vytrvalost a pohyblivost. Každý účastník potřebuje vlastní raketu a míček. Náplní tréninku jsou hry zaměřené na rychlost, reakce a pohyb, správné držení rakety, získání citu při hře s badmintonovou raketou a hlavně vytvoření pozitivního vztahu ke sportu. Kroužek je určen pro začátečníky.

Břišní tance zač., mír. pokročilí

PO 16:00-17:30

Věk 5-13

1 100 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Výuka bříšního tance je zaměřena především na zvládnutí prvků, odpovídajících dané úrovni tanečnic, ale také na synchronizaci pohybů, relaxaci, soustředění, správné držení těla, přirozenost, aktivizaci paměti a osobitý výraz v orientálních břišních tancích. Doporučujeme tančit v legínách a v obepnutějším tričku, nebo tílku. Na nohy si vemte cvičky, nebo pouze ponožky, nebo můžete tančit i bosky, pokud vám to bude pohodlné a příjemné. Chcete-li dobře vnímat pohyb vašich boků, je dobré si je převázat nějakým šátkem, nebo šálkou, které později můžete vyměnit za penízkový šátek.

Cvičení pro aktivní ženy (od dubna)

ST 08:15-09:15

Věk 50-99

DDM Bystřice

Poslední 3 místa

Cvičení pro aktivní ženy, vychází z kombinace protahovacích a posilovacích cviků. Cvičení zohledňuje specifika vyššího věku i možné zdravotní problémy. Proto se u nás nesetkáte se „skákáním“, naše cvičení vychází ze zdravotního cvičení a je vedeno zkušenou cvičitelkou. Na cvičení používáme podložky, velké míče, overbally, posilovací gumy.

Dance Fussion junior

ČT 16:00-17:00

Věk 11-17

1 000 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Zábavný tanec, který kombinuje nejrůznější taneční styly. Vybraná chytlavá a melodická hudba naladí a strhne každého. Výuka je zaměřená na taneční figury, ale také na synchronizaci pohybů, relaxaci, soustředění, správné držení těla, přirozenost, aktivizaci paměti a osobitý výraz. Doporučujeme tančit v pohodlném oblečení. Na nohy si vezměte botky s měkkou podrážkou, nebo pouze ponožky, nebo můžete tančit i bosky, pokud vám to bude pohodlné a příjemné.

Dance Fussion little

ČT 15:00-16:00

Věk 8-17

1 000 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Zábavný tanec, který kombinuje nejrůznější taneční styly. Vybraná chytlavá a melodická hudba naladí a strhne každého. Výuka je zaměřená na taneční figury, ale také na synchronizaci pohybů, relaxaci, soustředění, správné držení těla, přirozenost, aktivizaci paměti a osobitý výraz. Doporučujeme tančit v pohodlném oblečení. Na nohy si vezměte botky s měkkou podrážkou, nebo pouze ponožky, nebo můžete tančit i bosky, pokud vám to bude pohodlné a příjemné.

Dovedné ručičky

PO 15:30-16:30

Věk 4-8

1 100 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

V kroužku dovedné ručičky pro malé tvořily se naučíme vyrábění všeho druhu. Budeme stříhát, lepit, kreslit, tvořit a osvojíme práci s keramickou hlínou a jiné dovednosti. Vyrobíme si spoustu věciček pro radost, ozdoby do pokojíku, i přání maminkám. Na kroužek si vemte s sebou přezůvky.

Fitness club pro mládež

ČT 14:00-15:00

Věk 13-15

1 000 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Fitness club pro mládež je určen pro chlapce a děvčata od 7. do 9. třídy. Cílem je zlepšit všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy a správné uživání posilovacích strojů. Pro cvičení budeme používat kromě tradičních činek, posilovací stroje, trenažery apod.

Fitness pro ženy+HIIT program (od dubna)

ÚT 16:00-17:30

Věk 15-99

DDM Bystřice

Volno

V tomto kurzu vyzkoušejte cvičení, které pomáhá ženám vypadat lépe a sebevědomě. Fitness pro ženy, se zaměřuje na posilování všech partií těla, pomocí posilovacích strojů. Druhá část tréninku je zaměřená na zlepšení fyzické kondice, tkzv. HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink). U tohoto cvičení se střídá doba zatížení s vysokou (maximální) intenzitou a interval odpočinku. HIIT účinně rozvíjí energii ve svalech, zrychluje metabolismus a startuje proces spalování tuků až na 24 hodin. Celá lekce je zakončena protažením svalových partií, tkzv. stretchinkem.

Flamenco pokročilí - pro dospělé (od ledna)

PO 17:30-19:30

Věk 15-99

DDM Bystřice

Obsazeno

Kurz je určený pro pokročilé tanečnice. Budeme se učit různé taneční kombinace, práce s prostorem, opakování všech tanečních prvků a během celého kurzu se naučíme novou choreografii.

Flamenco začátečníci - pro dospělé (od ledna)

PO 19:30-20:30

Věk 15-99

DDM Bystřice

Obsazeno

Flamenco je projev španělské kultury pocházející z Andalusie. Je to hudební i taneční lidový projev, který svou krásou a atraktivitou překročil hranice svého původu do celého světa.Mezi jeho typické prvky patří pohyby paží a prstů spolu s charakteristickým podupováním. Často je tento tanec doplněn o kastaněty či o vějíře a šátky.Flamenco je jedním ze symbolů španělské kultury.

Florbal mír. pokročilí

ČT 15:30-17:00

Věk 8-12

1 100 Kč / rok

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Kroužek je zaměřen na získání základních sportovních návyků s přihlédnutím florbalovým potřebám (koordinace pohybu, všeobecná sportovní průprava, základní návyky v týmových sportech). Kroužek slouží především pro florbalisty od 8-12 let, kteří se již florbalu věnovali minimálně jeden rok.

Florbal pokročilí

ST 15:30-17:00

Věk 12-17

1 100 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Kroužek je určen pro pokročilé florbalisty, kteří se věnují florbalu několik let.

Florbal začátečníci

ČT 15:30-17:00

Věk 5-8

1 100 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Kroužek je zaměřen na získání základních sportovních návyků s přihlédnutím florbalovým potřebám (koordinace pohybu, všeobecná sportovní průprava, základní návyky v týmových sportech). Kroužek slouží především pro nováčky od 5-8 let. Náplní tréninku jsou: pohybové hry, fyzické a atletické dovednosti, získání citu při hře s florbalovou holí, vedení míčku a hlavně vytvoření pozitivního vztahu ke sportu.

Gymnastika I

ČT 16:30-18:00

Věk 5-10

1 100 Kč / rok

Tělocvična ZŠ Bystřice

Obsazeno

Na kroužku se postupně seznamují se základy gymnastiky a pokračují na složitější prvky a dovednosti. Sportovní gymnastika je ideálním základem pro všechny sporty a děti se díky ní zpevní, zesílí, získají potřebnou flexibilitu, naučí se koordinovat své tělo.

Gymnastika II

ST 17:00-18:30

Věk 5-9

1 100 Kč / rok

Tělocvična ZŠ Bystřice

Obsazeno

Na kroužku se postupně seznamují se základy gymnastiky a pokračují na složitější prvky a dovednosti. Sportovní gymnastika je ideálním základem pro všechny sporty a děti se díky ní zpevní, zesílí, získají potřebnou flexibilitu, naučí se koordinovat své tělo.

Instruktorská akademie

ÚT 17:00-18:30

Věk 14-17

500 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Chcete si vyzkoušet, jaké to je být instruktorem a pracovat na táboře, různých akcích s dětmi, nebo se stát vedoucím kroužku? Tak to na Vás čekáme v instruktorské akademii. V rámci programu bude několik seminářů, seznámíte se se základními povinnostmi vedoucích nebo např. některé služby/úkoly, hry, program v praxi. Úspěšní absolventi jsou pak mezi členy táborového personálu přijímáni jako uchazeči s praxí – mají tedy přednost před uchazeči bez praxe na našich táborech a akcích. Na akademii si prosím s sebou vezměte přezůvky.

Jóga VINYASA pro dospělé (od března)

ST 18:30-19:30

Věk 15-99

DDM Bystřice

Volno

VINYASA Jóga je výborným prostředkem pro celkové zpevnění těla, posílení pánevního dna spolu se zaměřením na vnitřní stabilizační systém a protažení zkrácených svalů. tvořivost / síla / lehkost

Karate Jiu-Jitsu - mírně pokročilí

ST 16:30-18:00, PO 16:00-17:30

Věk 8-15

1 800 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Karate Ju Jitsu v sobě zahrnuje dvě odlišná bojová umění, a to karate sportovní verze a Ju Jitsu staré bojové umění samurajů. Spojením těchto bojových umění se naučíme techniky karate, v sobě zahrnují údery, kopy a kryty, které využijeme ve sportovní disciplíně kumite (český zápas, dle pravidel karate) a Ju Jitsu v sobě zahrnují techniky hodů, strhů, podmetů, pádová technika, páčení a škrcení využitelné v boji v postoji, tak sebeobraně na zemi. Zú Karate Ju Jitsu začíná nově s tréninky dvakrát týdně, což nás posune technicky výrazně dopředu. Je zde možnost technických zkoušek Ju Jitsu a účast na soutěžích konající se dvakrát ročně. ZÚ Karate Ju Jitsu je vhodný pro děti a mládež od věku 8 – 15 let.

Karate Jiu-Jitsu - zač.

ST 15:00-16:30

Věk 6-13

1 100 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Karate Ju Jitsu v sobě zahrnuje dvě odlišná bojová umění, a to karate sportovní verze a Ju Jitsu staré bojové umění samurajů. Spojením těchto bojových umění se naučíme techniky karate, v sobě zahrnují údery, kopy a kryty, které využijeme ve sportovní disciplíně kumite (český zápas, dle pravidel karate) a Ju Jitsu v sobě zahrnují techniky hodů, strhů, podmetů, pádová technika, páčení a škrcení využitelné v boji v postoji, tak sebeobraně na zemi. Je zde možnost technických zkoušek Ju Jitsu a účast na soutěžích konající se dvakrát ročně.

Keramika I

ČT 15:30-17:00

Věk 6-12

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Děti si v průběhu našeho kurzu vyzkoušejí a osvojí základní techniky a principy práce s keramickou hmotou a speciálními barvami. Z našeho kroužku si odnesou nejen dovednosti, ale i jednotlivé výrobky. Veškeré potřebné pomůcky jako keramickou hmotu, barvy, nástroje máme k dispozici, děti tak na kroužek nic nepotřebují. Lekce se odehrávají přímo v prostorách DDM. Na začátku každé lekce se s dětmi přivítáme a představíme si výrobek, který se bude danou hodinu vyrábět. Dále se domluvíme na konkrétním postupu práce, který lektor názorně ukáže. Děti společně s lektorem krok po kroku vytvářejí finální výrobek.

Keramika II

ÚT 14:00-15:30

Věk 6-13

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Děti si v průběhu našeho kurzu vyzkoušejí a osvojí základní techniky a principy práce s keramickou hmotou a speciálními barvami. Z našeho kroužku si odnesou nejen dovednosti, ale i jednotlivé výrobky. Veškeré potřebné pomůcky jako keramickou hmotu, barvy, nástroje máme k dispozici, děti tak na kroužek nic nepotřebují. Lekce se odehrávají přímo v prostorách DDM. Na začátku každé lekce se s dětmi přivítáme a představíme si výrobek, který se bude danou hodinu vyrábět. Dále se domluvíme na konkrétním postupu práce, který lektor názorně ukáže. Děti společně s lektorem krok po kroku vytvářejí finální výrobek.

Kruhový trénink (od dubna)

PÁ 17:15-18:15

Věk 15-99

DDM Bystřice

Obsazeno

Kruhový trénink je dynamická forma cvičení, která kombinuje různé typy aktivit pro celkové zlepšení fyzické kondice, síly, vytrvalosti a flexibility. Tento kurz je navržen tak, aby vyhovoval všem úrovním fitness, od začátečníků po pokročilé. Účastníci se budou pohybovat mezi stanovišti, kde na každé z nich budou provádět specifické cviky po omezenou dobu, následované krátkou pauzou. To zajišťuje intenzivní, ale vyvážený trénink, který maximálně zvyšuje spalování tuků a budování svalů.

Kruhový trénink (od ledna)

PÁ 17:15-18:15

Věk 15-99

DDM Bystřice

Obsazeno

V tomto kurzu vyzkoušejte cvičení, které pomáhá ženám vypadat lépe a sebevědomě. Fitness pro ženy, se zaměřuje na posilování všech partií těla, pomocí posilovacích strojů. Druhá část tréninku je zaměřená na zlepšení fyzické kondice, tkzv. HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink). U tohoto cvičení se střídá doba zatížení s vysokou (maximální) intenzitou a interval odpočinku. HIIT účinně rozvíjí energii ve svalech, zrychluje metabolismus a startuje proces spalování tuků až na 24 hodin. Celá lekce je zakončena protažením svalových partií, tkzv. stretchinkem.

Kurz šití (od dubna)

ČT 17:00-19:00

Věk 15-99

DDM Bystřice

Volno

Na kurzu šití si osvojíte: techniky strojového šití, šití kapes, dírek, výměna zipu apod. Naučíte se rovněž jak se starat o šicí stroj, poznat různé druhy látek a jejich význam nebo jak si spočítat spotřebu látky. Během základního kurzu zvládnete si vyrobit vlastní top, sukni či něco pro rodinně příslušníky.

Kytara - mír. pokročilí

ČT 18:00-19:00

Věk 9-15

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

V kytarovém kroužku žáci získají potřebné dovednosti ke hře na tento hudební nástroj. Naučí se zde ladění kytary, základní akordy a rytmy, které poté využijí při hře různých trampských a jiných písní. Kytaru by měli mít vlastní.

Kytara - začátečníci

ČT 17:00-18:00

Věk 8-15

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

V kytarovém kroužku žáci získají potřebné dovednosti ke hře na tento hudební nástroj. Naučí se zde ladění kytary, základní akordy a rytmy, které poté využijí při hře různých trampských a jiných písní. Kytaru by měli mít vlastní.

Kytara pro dospělé

ÚT 18:30-19:30

Věk 15-99

2 400 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

V kurzu hra na kytaru se naučíte od naladění kytary, držení trsátka nebo chycení prvního akordu, ale také pokročilejšími technikami až po hraní v různých rytmech a stylech. Vše se naučíte na nejznámějších českých a zahraničních písničkách.

Lego klub

ČT 14:30-16:00

Věk 6-11

400 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Velmi oblíbený kroužek pro všechny děti se zájmem o lego kostičky. Lego systém je zaměřen na rozvoj kreativity, tvořivosti a fantazie. Lego kroužek se zaměřuje na kreativitu dětí a nechává dětem prostor pro jejich vlastní realizaci. Děti mohou stavět dle návodů, mohou spolupracovat s kamarády a rozvíjet tak komunikační schopnosti. Několik tisíc kostiček, podložky, návody, panáčci to vše je připraveno pro děti, které tuto stavebnici milují.

Mažoretky Baby

PO 15:30-17:00

Věk 3-4

1 100 Kč / rok

Tělocvična ZŠ Bystřice

Obsazeno

Mažoretky jsou vhodným kroužkem pro jakéhokoliv milovníka tance. Už zdaleka se nejedná o strojový pochod na dechovou hudbu. Dnes mažoretky zahrnují tanec s hůlkou, třásněmi nebo flagem. Navíc se děti na trénincích učí základům správného držení těla, baletu a gymnastiky. Vedoucí kladou důraz na vytvoření si vztahu k pohybu, hudbě a jejich propojení. Kroužek je určen pro dívky od 3 do 4 let.

Mažoretky juniorky

PO 17:00-19:00, PÁ 15:00-17:00

Věk 11-14

2 200 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Mažoretky jsou vhodným kroužkem pro jakéhokoliv milovníka tance. Už zdaleka se nejedná o strojový pochod na dechovou hudbu. Dnes mažoretky zahrnují tanec s hůlkou, třásněmi nebo flagem. Navíc se děti na trénincích učí základům správného držení těla, baletu a gymnastiky. Vedoucí kladou důraz na vytvoření si vztahu k pohybu, hudbě a jejich propojení. Kromě toho mažoretky rozvíjí kreativitu dětí, které se snaží své vlastní emoce znázornit pomocí pohybů.

Mažoretky kadetky

ÚT 15:30-17:00, PÁ 15:30-17:00

Věk 6-10

2 200 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Mažoretky jsou vhodným kroužkem pro jakéhokoliv milovníka tance. Už zdaleka se nejedná o strojový pochod na dechovou hudbu. Dnes mažoretky zahrnují tanec s hůlkou, třásněmi nebo flagem. Navíc se děti na trénincích učí základům správného držení těla, baletu a gymnastiky. Vedoucí kladou důraz na vytvoření si vztahu k pohybu, hudbě a jejich propojení. Kromě toho mažoretky rozvíjí kreativitu dětí, které se snaží své vlastní emoce znázornit pomocí pohybů. Kroužek je určen pro dívky od 6 do 10 let.

Mažoretky little

PÁ 15:30-17:00, PO 15:30-17:00

Věk 5-6

2 200 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Mažoretky jsou vhodným kroužkem pro jakéhokoliv milovníka tance. Už zdaleka se nejedná o strojový pochod na dechovou hudbu. Dnes mažoretky zahrnují tanec s hůlkou, třásněmi nebo flagem. Navíc se děti na trénincích učí základům správného držení těla, baletu a gymnastiky. Vedoucí kladou důraz na vytvoření si vztahu k pohybu, hudbě a jejich propojení. Kroužek je určen pro dívky od 5 do 6 let.

Mažoretky seniorky

PO 17:00-19:00, PÁ 17:00-19:00

Věk 14-22

2 200 Kč / rok

Tělocvična ZŠ Bystřice

Obsazeno

Mažoretky Pompony seniorky patří mezi kroužky sportovní a zároveň taneční. Věková kategorie seniorek je určena pro děvčata od 15 let, přičemž by se mělo jednat o zkušenější dívky, které už za sebou mají určitou průpravu z předchozích věkových kategorií. Na trénincích se soustředíme na tvorbu soutěžních choreografií v různých formacích (pódiové sestavy, miniformace, sóloformace), s rozmanitými druhy náčiní – hůlka, pompony, flagy. Velký důraz ale zároveň klademe i na celkovou pohybovou průpravu, rozvíjíme se v gymnastice atd. Samozřejmě budujeme a podporujeme týmového ducha a spolupráci mezi dívkami, protože to je pro nás nejdůležitější.

Parkour pokročilí

PO 15:30-16:30

Věk 8-15

1 600 Kč / rok

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Parkour je metoda tréninku, která umožňuje překonávat překážky v městském i přírodním terénu. V parkouru se objevují: běh, skákání, přeskakování, šplhání, balancování, plazení se, pohyb po čtyřech a podobně. Parkourový trénink se soustředí na bezpečnost, osobní zodpovědnost a sebezdokonalování se. Odrazuje od riskování, předvádění se a nebezpečných kaskadérských kousků. Kroužek pod vedením instruktorů, kteří Vás seznámí s filosofií parkouru, naučí základy a základní techniky. Samotná výuka bude probíhat v okolí DDM. V případě špatného počasí bude trénink v tělocvičně. Na lekci je vhodná pevná sportovní obuv, sportovní oděv a pití. Pondělní skupina 15:30-16:30 - je určena pro pokročilejší.

Parkour začátečníci

PO 14:30-15:30

Věk 6-13

1 600 Kč / rok

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Parkour je metoda tréninku, která umožňuje překonávat překážky v městském i přírodním terénu. V parkouru se objevují: běh, skákání, přeskakování, šplhání, balancování, plazení se, pohyb po čtyřech a podobně. Parkourový trénink se soustředí na bezpečnost, osobní zodpovědnost a sebezdokonalování se. Odrazuje od riskování, předvádění se a nebezpečných kaskadérských kousků. Kroužek pod vedením instruktorů, kteří Vás seznámí s filosofií parkouru, naučí základy a základní techniky. Samotná výuka bude probíhat v okolí DDM. V případě špatného počasí bude trénink v tělocvičně. Na lekci je vhodná pevná sportovní obuv, sportovní oděv a pití. Pondělní skupina 14:30-15:30 - je určena pro začátečníky.

Pilates pro dospělé (od dubna)

ČT 18:30-19:30

Věk 15-99

DDM Bystřice

Volno

Pilates je cvičení, které se koncentruje na zpevnění těla, obzvláště na zpevnění samotného středu těla – samotné jádro (CORE), t.j. břicho a spodní část zad. Právě takové cvičení pomáhá zlepšovat celkové fitness člověka. Pilates se soustřeďuje na správné držení těla, rovnováhu a flexibilitu. Riziko úrazu při cvičení Pilates je mnohem menší, než při jiných typech cvičení. Během cvičení, se vaše mysl neustále potřebuje soustředit na dýchání a na pohyby těla.

Ranní jóga VINYASA pro dospělé (od března)

ČT 08:00-09:00

Věk 15-99

DDM Bystřice

Volno

VINYASA Jóga je výborným prostředkem pro celkové zpevnění těla, posílení pánevního dna spolu se zaměřením na vnitřní stabilizační systém a protažení zkrácených svalů. tvořivost / síla / lehkost

Sportovní přípravka

ST 15:30-17:00

Věk 5-8

1 100 Kč / rok

Tělocvična ZŠ Bystřice

Obsazeno

Sportovní přípravka se zaměřuje na různé druhy sportovních činností. Budeme běhat, skákat, postavíme si opičí dráhu nebo si pohrajeme s různými cvičícími pomůckami. Neopomeneme ani relaxaci a protažení.

Stolní tenis pokročilí

PÁ 15:15-16:45

Věk 11-18

1 200 Kč / rok

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Tréninky pro začínající i pokročilejší hráče. Zvládnutí základní techniky a pravidel, zdokonalování hry a herních dovedností, přípravné zápasy.

Stolní tenis začátečníci

PÁ 14:15-15:15

Věk 6-10

Malá hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Tréninky pro začínající i pokročilejší hráče. Zvládnutí základní techniky a pravidel, zdokonalování hry a herních dovedností, přípravné zápasy.

Taneční školička

ÚT 15:30-16:30

Věk 5-8

1 100 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Chceme hravou formou seznámit vaše nejmenší s prvními tanečními krůčky, láskou k hudbě, radosti z pohybu a naučit je správným základům držení těla.

Veselé vaření

ÚT 15:30-17:00

Věk 6-12

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

V kroužku se děti dozví o základech pečení a získají recepty, podle kterých si připraví sladké i slané moučníky. Děti se seznámí se zásadami bezpečnosti práce v kuchyni a s kuchyňským příslušenstvím. Během činnosti bude kladen důraz na týmovou spolupráci. A výždy si domů odnesou něco na zub.

Volejbal pokročilí

PO 15:30-17:30

Věk 8-18

1 200 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Kroužek volejbalu je určen pro milovníky kolektivních sportů. Děti se naučí pravidla hry, základní techniky úderů, přihrávky a odbití a zažijí opravdovou týmovou spolupráci. Součástí kroužku je kromě výuky volejbalu všestranný sportovní a pohybový rozvoj dětí, včetně zvyšování jejich fyzické kondice. Nácviky jsou doplněny různými hrami na zlepšování pohybově-koordinačních dovedností. Kroužek je vhodný pro úplné začátečníky.

Volejbal začátečníci

ČT 15:30-17:30

Věk 8-15

1 200 Kč / rok

Velká hala ZŠ Bystřice

Obsazeno

Kroužek volejbalu je určen pro milovníky kolektivních sportů. Děti se naučí pravidla hry, základní techniky úderů, přihrávky a odbití a zažijí opravdovou týmovou spolupráci. Součástí kroužku je kromě výuky volejbalu všestranný sportovní a pohybový rozvoj dětí, včetně zvyšování jejich fyzické kondice. Nácviky jsou doplněny různými hrami na zlepšování pohybově-koordinačních dovedností. Kroužek je vhodný pro úplné začátečníky.

Výtvarný kroužek

ČT 14:00-15:30

Věk 6-15

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Chcete si vyzkoušet různé výtvarné techniky a nemáte kde? Tak to na Vás čekáme. Budeme se snažit společně o rozvoj dětské fantazie, podporovat osobní individualitu a vytvářet prostor pro Vaši kreativitu. Na kroužek si prosím s sebou vezměte přezůvky a nějakou starou košili či plášť.

Zábavná elektronika

PO 15:15-17:15

Věk 9-15

1 200 Kč / rok

DDM Bystřice

Obsazeno

Zábavná elektronika aneb jak si navrhnout, vyrobit a naprogramovat vlastní elektronické zařízení. Základy elektrotechniky, schématické značky a zapojení, návrh jednoduchých obvodů. Zhotovení a konstrukce vlastního výrobku.

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.